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ZYKLUSBEOBACHTUNG
Zyklusbeobachtung bedeutet, den weiblichen Menstruationszyklus zu beobachten. "Tracken" sagt man auch. Das heißt: verfolgen. Und das...


GEBURTSTERMIN BERECHNEN
Mit Zyklusbeobachtung hat eine Frau die Möglichkeit, den Geburtstermin genauer zu bestimmen als ohne Zyklusbeobachtung. Ohne...


JETZT KÖNNTEST DU SCHWANGER WERDEN
DAS WICHTIGSTE - ZERVIXSCHLEIM Das hast du vielleicht schon mal gehört oder hat sogar dir selbst jemand gesagt. Also, wenn du "deine...


KANN ICH SCHWANGER SEIN?
Du bist nicht sicher, was gerade los ist? Besorgt oder voller Hoffnung? Oder ist es eine Hoffnung mit Sorgen? Dieses Ei erinnert mich an...


APP ODER ....?
Natürlich ist es praktisch die Eintragungen zur Zyklusbeobachtung in einer App vorzunehmen. Leider liegt nur ganz wenigen Zyklusapps die...


DAS WICHTIGSTE - ZERVIXSCHLEIM
Das Wichtigste bei der Zyklusbeobachtung ist der Zervixschleim. Dafür steht das „sympto“ bei sympto-thermal.


TEMPERATUR MESSEN
Die Temperaturmessung ist das zweite Standbein der sympto-thermalen Zyklusbeobachtung. Sympto - bezieht sich auf die Beobachtung des...

ZYKLUS - KURZ ERKLÄRT
Trockenzeit

ZYKLUS-STABIL - ZYKLUS-SENSIBEL
Manchmal gehen wir durch eine unruhige oder besonders anstrengende Zeit. Das kann sich auf den Zyklus auswirken. Schon ganz normale...


A-Z
Amenorrhoe bezeichnet das Ausbleiben der Regelblutung. Primäre Amenorrhoe bedeutet: nach Vollendung des sechzehnten Lebensjahres ist noch...


NICHT NUR EINE FRAUENSEITE
Wie soll ein Mann Verantwortung übernehmen? Was hat er überhaupt in der Hand? Ist das Kondom die einzige Antwort? Das Verständnis für PMS...


UNREGELMÄSSIGER ZYKLUS
Undurchschaubar? Nicht gerade verlockend, hinzusehen? Doch da ist eine Besonderheit. Der Blick fällt auf die durchsichtigen Ziegel....


"DAS IST JA AUCH MEIN ZYKLUS"
Ausschnitt aus einem Denkmal in Weinsberg an der Burgruine Weibertreu. Die Geschichte dazu: 1140 war die Burg vom Stauferkönig belagert....


CHIUSO - APERTO
In jedem Zyklus ereignet sich Öffnung und Schließung. Tatsächlich öffnet sich der Muttermund in der fruchtbaren Zeit und schließt sich...


NATÜRLICH LIEBEN
Dein Zyklus und dein Liebster. Nun steht ihr vor der Frage, was ihr gemeinsam wollt. Ja, natürlich, ihr wollt euch lieben und euch...


NATÜRLICH - IN DEINEM INTERESSE
Natürlich ist dir wichtig. So sein, wie du bist! "Natürlich" ist dein Zyklus, wenn er sich „frei bewegen“ kann. Also nicht hormonell...


SALUTOGENESE- ZYKLUSBEOBACHTUNG IST GESUND
Salutogenese - wie Gesundheit entsteht und erhalten wird Salutogenese (nach Aaron Antonovsky) bedeutet, dass wir nie ganz gesund oder...


ZYKLUSBEOBACHTUNG - AUCH WENN ICH DIE PILLE NEHME?
Auch wenn du die Pille nimmst oder ein anderes hormonelles Verhütungsmittel, kann es sein, dass du etwas wie Zervixschleim wahrnimmst....


ENTWICKLUNG DER SYMPTO-THERMALEN METHODE
Es muss doch zu zweit gehen! Dass beide Verantwortung übernehmen! Beide müssen wissen, worauf es ankommt, wenn man gemeinsam unterwegs...


ANFANGEN - JEDERZEIT
Am einfachsten kannst du mit der Zyklusbeobachtung beginnen, wenn du gerade kein längerfristiges Verhütungsmittel verwendest. Aber du...
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